点击：672次   日期：2022-07-21 16:52

在美国开始试管婴儿治疗之前，关键是在你和你的伴侣周围建立一个健康的环境，以确保更大的成功机会。本文将帮助你提前做好美国试管婴儿的准备，保证你和伴侣的情绪稳定和身体健康。

在美国试管婴儿的重要部分是你和你的伴侣。诚实对你们的关系至关重要，尤其是当你在美国接受试管婴儿治疗的时候。在开始治疗之前，要习惯分享自己的感受，理解对方的想法和期望：营造一个真诚的环境，在这里你可以真诚地分享自己的感受，而不需要评判。倾听你的伴侣所说的话，对你的伴侣和你自己都要有耐心。美国的试管婴儿可能会让你感觉像坐过山车，伴侣之间真诚的讨论可以让事情变得更容易。

朋友和家人是你日常生活中重要的支持基础，在试管婴儿治疗中变得更加重要。与朋友和家人分享你的感受和需求可能有点困难，但与他们谈论你正在经历的事情可以让他们知道你理解并支持你。在你开始治疗之前，让他们了解一下美国的试管婴儿。通过了解试管婴儿，他们可以更好地了解你的经历。这也会让朋友和家人知道如何帮助你。在美国开始试管婴儿的情感支持是非常重要的。

你在美国接受试管婴儿治疗期间，治疗周期比较长，一定要提前做好规划，有条不紊。你可以和你的试管婴儿专家讨论你的治疗方案，这样你就可以计划你的假期，和你的伴侣协调。你可以在智能手机上设置提醒，或者与你的伴侣分享电子日历。记住，计划时最好留有妥协和灵活的余地。敞开心扉，和伴侣交流治疗过程中出现的问题。

关注你的身心健康是提高你的美国试管婴儿成功的关键，但要做到这一点，你必须有良好的生活方式。治疗前，认识到自己想要改变的生活方式，为了更好的治疗效果，立即改变。如果你想戒烟，避免生活中让你想吸烟的诱因。例如，如果你总是在一天中的某个时间吸烟，做一些在那个时间不允许吸烟的事情来分散你的注意力。确保你有时间锻炼。就像走路一样简单。饮食也是让你的身体做好准备的关键部分。你也可以通过不同的活动(比如散步或者去看电影，而不是在酒吧里和朋友聚会)在很大程度上减少你的酒精摄入量。你也应该开始减少咖啡的摄入量，咖啡可以减少你体内咖啡因的含量，也可以增加抗氧化剂。在开始治疗之前，你和你的伴侣需要优先考虑让你的生活方式更健康。

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